著者名：高見知日子
判型：四六判／並製／200頁
発行日：2017年１月27日
ジャンル：教育 > 子育て
価格：1300円＋税
ＩＳＢＮコード：9784799104903
２万組の親子を見てきた臨床心理士が送る、がんばりすぎるお母さんのための子育てのイライラ・モヤモヤが消えてなくなる一冊！ お母さん、子育てはカンペキじゃなくてもいいんです。子どもはどんなお母さんでも大好きです。アナタはもう、十分がんばってます。「がんばらないことをがんばる」──それくらいがちょうどいいのです。ぐずり、かんしゃく、夜泣き、イヤイヤ期……育児に疲れたら、ぜひ読んでください。
第１章 子育てはイライラやモヤモヤがいっぱい！
第２章 適当に、ほどほどに、完璧を目指さない
第３章 お母さん、大変なときはこうやってしのぎましょう
第４章 子どもが生まれたあとの家族との関係
第５章 子どもは親を育ててくれる
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